3 อย่างที่เปลี่ยนไป หากน้ำเต้าหู้กินบ่อยติดกัน
1.น้ำ หนัก ลดลงไปจากเดิม
ก่อนอื่นเลยที่จะเลือกดื่มน้ำเต้าหู้มีน้ำหนักอยู่ที่ 55 แต่หลังจากที่ลดอาหารมื้อเย็นแล้วเปลี่ยนมาเป็นการดื่มน้ำเต้าหู้แทน น้ำหนักลดเหลือ 53 แล้วทีนี้เราก็เริ่มมีความรู้สึกดีขึ้นมา แต่การกินน้ำเต้าหู้นั้นเราเลือกกินแบบธรรมดาที่ใส่น้ำตาล
บางวันก็ไม่ใส่น้ำตาล ปกติแล้วเครื่องก็จะใส่เฉพาะเม็ดแมงลัก เพราะเม็ดแมงลักนั้นจะทำให้อิ่มเร็วและไม่หิวในตอนกลางคืนด้วย
2. ผมสวยขึ้น เป็นเงางาม
อันนี้หลายคนคงจะทราบกันดีอยู่มาบ้ า งแล้วว่า ถั่วเหลืองเป็นอาหารชั้นดีของเส้นผม สำหรับบางคนนั้นเลือกดื่มน้ำเต้าหู้เพื่อที่จะดูแลเส้นผมโดยเฉพาะ เพราะในถั่วเหลืองมีประโยชน์ที่จะช่วยรัก ษาผมเสียผมแห้งทำให้ผมดูดีขึ้น มีน้ำหนัก จัดทรงได้ง่าย
แต่สำหรับตัวเราแล้วเราเริ่มกินน้ำเต้าหู้ อย า กให้มีน้ำ หนักที่ ลดลง แต่สิ่งที่ได้ตามมานั่นคือในเ รื่ อ งของมีผิวที่ขาวเนียนขึ้น และมีเส้นผมที่ดูดีขึ้น ผมจะนุ่มลื่นและเป็นมันวาว เลยมั่นใจว่ามาจากน้ำเต้าหู้ที่เราได้กินทุกๆวัน
3. ผิวพรรณดีขึ้น เนียนขึ้น
แน่นอนว่าผิวดีขึ้นจากที่ผิวกลางๆไม่ขาวและไม่ดำ หลังจากที่กินน้ำเต้าหู้ไปนั้นน้ำ หนักจะได้ ลดลงไป เราก็ดื่มไปเรื่อยๆประมาณเดือนถึง 2 เดือน แล้วก็มีคนทักว่ามีผิวที่ขาวขึ้นผิวมีความเนียนขึ้น
และเราได้ลองมาสังเกตตัวเองจริงๆมันดีขึ้นจริงๆ ผิวมีความเรียบเนียน แล้วมีความกระจ่างใสขึ้น แต่ไม่ได้ขาวแบบมากขึ้นไปหลายระดับ มีความขาวขึ้นแบบที่ตัวเราสังเกตได้
แต่อันนี้ก็เคยได้ยินหลายคนพูดมาเหมือนกันว่ากินน้ำเต้าหู้แล้วจะขาว ทีแรกก็ไม่เชื่อจนมาลองกินเองนี่แหละถึงได้รู้ว่าดีจริงๆ
ขอบคุณ รักษ์สุ ข ภาพ
