เมื่อวันที่ 24 พ.ค. 66 ได้มีเพจเฟซบุ๊ก โรงพยาบาลนครพิงค์ ได้โพสต์เตือนฝากไว้ในเป็นอุทาหรณ์สำหรับคนไม่ชอบดื่มน้ำ และกลั้นปัสสาวะ หลังพบผู้ป่วยรายหนึ่ง ถูกหามตัวส่งรักษาด่วน เมื่อตรวจพบมีก้อนแข็ง ๆ อยู่บริเวณในกระเพาะ
โดยเขียนข้อความระบุว่า “ผู้ป่วยชายอายุ 74 ปี มารับการตรวจที่โรงพยาบาลนครพิงค์ ด้วยอาการปวดท้องน้อย ปัสสาวะสีน้ำล้างเนื้อ เป็น ๆ หาย ๆ ปัสสาวะบ่อยกะปริดกะปรอยมาหลายเดือน ตรวจเอกซเรย์พบว่ามีนิ่วในกระเพาะปัสสาวะขนาดใหญ่มาก วัดได้ 10.2×8.6 ซม. นอกจากนี้ ผู้ป่วยยังมีนิ่วในไตซ้ายขนาดใหญ่อีกด้วย”
” ศัลยแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลนครพิงค์ จึงได้ทำการผ่าตัดนิ่วในกระเพาะปัสสาวะออก พบว่านิ่วมีน้ำหนักถึง 707.6 กรัม การผ่าตัดลุล่วงไปด้วยดี นพ.ประพนธ์ เปี่ยมอนันต์ ศัลยแพทย์ผู้ทำการผ่าตัด ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า ปัจจุบันนิ่วในกระเพาะปัสสาวะขนาดยักษ์ เนื่องจากการเข้าถึงการรักษาดีขึ้น ผู้ป่วยจึงมักจะได้รับการรักษาแต่เนิ่น ๆ แต่อย่างไรก็ตาม นิ่วที่มีขนาดใหญ่มาก ๆ เช่นนี้ ก็ยังคงพบได้บ้าง”
นิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ เป็นโรคที่พบได้บ่อยในแต่ละปี คนไทยป่วยเป็นนิ่วในทางเดินปัสสาวะมากกว่า 50,000 ราย ในจำนวนนี้เป็นนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ ราว 5% มักจะพบร่วมกับภาวะที่มีการอุดกั้นทางเดินปัสสาวะ เช่น โรคต่อมลูกหมากโต กระเพาะปัสสาวะพิการจากโรคทางระบบประสาท เป็นต้น ผู้ป่วยจะมีอาการปวดท้องน้อย ปัสสาวะกะปริดกะปรอย ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะเป็นเลือด และมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ หากมีอาการดังนี้ ก็ควรมาพบแพทย์เพื่อทำการตรวจรักษาแต่เนิ่น ๆ
สำหรับวิธีการป้องกันตนเองไม่ให้เป็นนิ่ว ได้แก่
1. ดื่มน้ำมาก ๆ ดื่มจนกว่าจะมีปัสสาวะ 2 ลิตร/วัน (ยกเว้นกรณีป่วยเป็นโรคที่มีข้อห้ามในการดื่มน้ำมาก)
2. ลดการบริโภคอาหารที่มีสารก่อนิ่ว เช่น
– กรดยูริก พบมากใน เนื้อสัตว์, เครื่องใน, ยอดผัก, กะปิ, แอลกอฮอล์
– ออกซาเลต พบมากใน ใบชา, ผักโขม, ผักปวยเล้ง, ช็อกโกแลต และไม่ควรทานวิตามินซีเสริมมากกว่า 2,000 มิลลิกรัม/วัน
3. บริโภคอาหารที่มีสารยับยั้งนิ่วมากขึ้น เช่น
– ซิเตรท พบในผลไม้หลายชนิด เช่น ส้ม, มะนาว
– อาหารที่มีกากใย ช่วยยับยั้งการดูดซึมสารก่อนิ่ว
4. บริโภคแคลเซียมแต่พอดี กับความต้องการในแต่ละวัน
5. ลดเค็ม, ลดคาร์โบไฮเดรต, ลดน้ำหนัก
